Τα Wearables είναι φορητές τεχνολογικές συσκευές, όπως τα έξυπνα ρολόγια και τα fitness trackers, που φοριούνται στο σώμα και παρακολουθούν διάφορες λειτουργίες της υγείας μας. Οι συσκευές αυτές καταγράφουν στοιχεία όπως τους καρδιακούς παλμούς, τα επίπεδα ύπνου, τα βήματα και τις θερμίδες που καίμε καθημερινά, δίνοντας στους χρήστες πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία και την ευεξία τους. Οι δυνατότητες των wearables επεκτείνονται συνεχώς, και πλέον μπορούν να μετρούν το οξυγόνο στο αίμα και να εντοπίζουν ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό. Η παρακολούθηση αυτών των δεδομένων βοηθά τους χρήστες να εντοπίζουν πιθανά προβλήματα υγείας έγκαιρα και να λαμβάνουν προληπτικά μέτρα. Τα Wearables είναι πολύτιμα εργαλεία για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και να παρακολουθούν την υγεία τους καθημερινά, συνδυάζοντας την τεχνολογία με την προσωπική φροντίδα.
